Efecto Cuarentena

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¿Qué efecto tiene la cuarentena en nuestra vida?

Estos tiempos han generado una ola de nuevas reacciones entre todos nosotros. Pero ¿Qué puedes rescatar de lo que te esta provocando este encierro?

Te interesan actividades inusuales

Que no te asuste si buscas nuevas actividades que realizar, ya que esta practica esta siendo muy común para muchas personas y varias de ellas están optando a realizar muchas actividades nuevas y en rubros diferentes. 

Que esto no te asuste, ya que te dará la oportunidad de reinventarte, tanto como persona como para comenzar con algún nuevo negocio.

Te preocupa tu salud y te lleva a cambiar tus hábitos

Hemos oídos de muchas personas que a raíz de la cuarentena y el encierro que trae consigo, han decidido cambiar algunos hábitos alimenticios y de salud. 

La principal razón de este cambio, es que las personas no quieren descuidar su salud para no exponerse al virus en caso de enfermarse. 

Este hábito es principalmente cambios alimenticios, como comer más verduras, menos carne, poquitos carbohidratos, etc. 

Además de complementar todo esto con unas buenas rutinas de ejercios. 

 

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